الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 لابتسامة جميلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خالد
المشرف الذهبي
avatar

عدد الرسائل : 76
تاريخ التسجيل : 20/09/2007

مُساهمةموضوع: لابتسامة جميلة   الثلاثاء أكتوبر 02, 2007 11:32 am

ما أحوجك الى الابتسامة العريضة
التي تملأ شفتيك ,
وتظهر صفوف اللؤلؤ الأبيض الجميل معبرة عن صف من الأسنان طويل تغطيه الشفة العليا.

وصف آخر تغطيه الشفة السفلى لتحميه وتقيه.
هذه الابتسامة التي تملأ حياتك صحة وسعادة.


ولكن كيف ليظهر هذا السحر وهذا الجمال إذا لم تكن اسنانك على احسن حال؟


إذن فالعناية بأسنانك مهمة واجبة,
والنظرة إليها نضرة مفيدة وصائبة.

فلنعتني إذن بأسناننــ ــا طول حياتنــا,

ولتكن الإبتسامة والعافية من نصيبنــ ــا,

والصحة والسعادة مدادنا وقدرتنا.

وليس هذا بالصعب العسير,

بل إنه على العكس سهل ويسير,

إذا اردت لأسنانك الدوام والتعمير.

الطريقة الصحيحة للعناية بالأسنان:

يجب تنظيف الأسنان يومياً قبل الذهاب الى النوم وفي الصباح الباكر وذلك بمعجون الأسنان الجيد والغني "بالفولورايد"
وفرشاة مناسبة طبية.
مع تجنب الاحتكاك المباشر بين الفرشاة ونسيج اللثة,
لأنه رقيق وحساس,وربما يصاب ببعض التقيحات نتيجة لمثل هذا الاحتكاك.

إن أفضل طريقة لتنظيف الأسنان هي تحريك الفرشاة على الأسنان,من أعلى الى أسفل,
أعلى بالنسبة لأسنان الفك السفلي,
أي كما لو كنا نمشط الأسنان بالفرشاة.

كذلك يمكن استعمال "الحلة" في تنظيف ما يعلق بالأسنان بعد كل أكلة,

على أن يتم ذلك والفم مغلقاً عليها,

أما إذا دعت الضرورة لتدليك اللثة لتقويتها فيكون ذلك بطرف أصبع السبابة,
مع استعمال مرهم لهذا الغرض ودون إجهاد زائد لها.


وهذه بعض المقترحات التي تساعد على تكوين لثة سليمة,والاحتفاظ بها في صحة جيدة:


- حاول أن تسير على نظام غذائي,قليل في سعراته الحرارية,غني بالفيتامينات والمواد المعدنية البروتينية.

- درب اللثة والأسنان على مضغ الخبز الجاف,والخضار الطازجة والفواكه ذات الألبان ,وقلل من أطعمتك اللينة.

- لاتستخدم الطعام المسلوق إلا إذا وصفه لك الطبيب.

- زيارة طبيب أسنانك كل عام على الأقل.


مع تمنياتي للجميع بالفائده ..

اخوكم:

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
killer
مهجول خبير
مهجول خبير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 337
الموقع : الامارات
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : مرة مرتاح
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لابتسامة جميلة   السبت أكتوبر 06, 2007 9:54 am

عاشت الايادي اخوي الغالي

على الطرح الراقي
بارك الله في صنيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احسـاس مهجوله
قلب هجوله النابض
avatar

انثى عدد الرسائل : 173
الموقع : www.hagwalah.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : ادرس ادرررس>>واحد فوق راسك ويقولهـا هع
المزاج : مستلكع
تاريخ التسجيل : 21/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: لابتسامة جميلة   الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 6:07 am

تسلم خيو خالد ..


يعطيكـ العافيه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لابتسامة جميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: هجـــوله الأســــــره :: هجوله للطب والصحه-
انتقل الى: